La talla de los guantes de boxeo se decide sobre todo por tu peso corporal y el uso que les vas a dar, no tanto por el tamaño de la mano. Como referencia, una persona ligera entrena bien con 12 oz, un peso medio con 14 oz y alguien más corpulento o que hace sparring con 16 oz. La mano debe entrar firme con las vendas puestas, sin bailar ni quedar apretada.
Aquí está la confusión más habitual, así que vamos a aclararla antes de seguir. En los guantes de boxeo, la talla y las onzas no son lo mismo.
Las onzas miden el peso del guante, es decir, cuánto acolchado lleva. La talla, en cambio, tiene que ver con lo grande que es por dentro para que tu mano encaje. Lo que pasa es que las dos cosas van bastante de la mano, porque los fabricantes hacen los guantes de más onzas algo más grandes por dentro.
Por eso, cuando alguien pregunta qué talla comprar, casi siempre la respuesta llega en onzas. Si quieres entender a fondo esa parte, tienes la guía de qué son las onzas en los guantes de boxeo.
Esta tabla te da un punto de partida sólido. Ajústala según tu gimnasio, porque para sparring muchos piden 16 oz a todo el mundo.
| Tu peso | Saco y manoplas | Sparring |
|---|---|---|
| Menos de 60 kg | 12 oz | 14 a 16 oz |
| 60 a 70 kg | 12 a 14 oz | 16 oz |
| 70 a 85 kg | 14 oz | 16 oz |
| Más de 85 kg | 14 a 16 oz | 16 oz |
Si solo vas a comprar un par para todo, las 14 oz son la apuesta más equilibrada para un adulto medio. Lo desarrollo en guantes por onzas.
Pruébalos siempre con las vendas que vayas a usar, porque ocupan espacio y cambian el ajuste. La mano tiene que entrar cómoda y llegar hasta el fondo, los nudillos deben quedar sobre la zona acolchada y la muñeca tiene que sentirse sujeta al cerrar el velcro. Si la mano se mueve dentro, el guante es grande. Si te cuesta cerrar el puño o notas presión rara, es pequeño.
Ten en cuenta que el guante cede un poco con el uso, sobre todo los de piel, así que es mejor que el primer día quede firme antes que holgado.
Para niños no se mira tanto el sparring como la comodidad y el peso del guante, que no debe cansar el brazo. Las opciones de 6 a 10 oz cubren la mayoría de edades, y conviene revisar la talla cada temporada porque las manos crecen. Tienes más en la guía de guantes de boxeo para niños.
Una vez tienes clara la talla, el ajuste fino lo dan las vendas. Si las vas a usar, y deberías, mira qué medida de vendas elegir y repasa la guía de cómo elegir guantes para no fallar en uso ni en cierre.
Parte de tu peso y del uso. Ligero y saco, 12 oz. Peso medio, 14 oz. Sparring o más corpulento, 16 oz. Luego confirma probándolos con vendas.
Influye, pero manda el peso y el uso. Los guantes de más onzas son algo más grandes por dentro, así que talla y onzas suelen ir juntas.
Mejor firme que holgado. El guante cede con el uso, sobre todo en piel, y uno grande que baila protege peor la muñeca.